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失眠给女性造成的危害都有哪些呢?

  现在职场竞争压力特别大往往导致了女性出现失眠的情况,失眠不但给女性的身心健康造成了影响同时还给女性的容貌也带来了危害,特别是更年期的女性,内分泌开始出现混乱也加剧了失眠的出现。那么经常失眠对女性有什么危害呢?下面我们来听听沈医专家的解释。

  经常失眠的常见危害

  1、精神较差。失眠的女性,第二天会表现出明显的注意力不集中、倦怠、工作效力低下、愁闷。

  2、容易肥胖。夜里失眠,肚子会感到饥饿,这样免不了饿会吃各种零食,在吃零食的过程中,体重也在不知不觉中升了上去。

  3、引起糖尿病。由于更年期妇女的荷尔蒙分泌异常,会干扰胰岛素的抗性作用,这也是糖尿病容易引起的前期症状,这个时候一定要及时到医院进行治疗,否则一旦形成糖尿病就很难治疗了。

  4、心脏病的发病率提高。如果女性每天平均睡不到五小时,比起平均睡八小时的女性来说,其心脏疾病的罹患率要高出三分之一。

  失眠给女性的的身体和容貌都带去了严重的伤害,如果又同时有不良习惯,往往会导致失眠的加剧,要是没有及时得到治疗还会导致并发症的出现,因此患者及时去专业的医院进行检查和治疗是很有必要的,最后祝愿各位女性能够早日摆脱失眠的危害。

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