哪些症状表明自己已经出现失眠了?_沈阳抑郁信息网 
24小时服务电话: 400-1879-120
沈阳抑郁信息网

哪些症状表明自己已经出现失眠了?

  哪些症状表明自己已经出现失眠了? 现在失眠这种情况已经严重困扰着大家的生活,而且也严重影响到了人们的工作效率,甚至还会导致人们出现其他精神类疾病的并发症出现,已经严重威胁到了人们的身心健康-。那么失眠症有哪些症状?下面我们一起来了解下失眠症。

哪些症状表明自己已经出现失眠了?

  

  一、睡眠很浅:很多失眠的人都会出现睡眠中间易醒的现象,患者即使在是睡觉以后也会保持一定的警觉性,只要周围稍有响动,就会被惊醒。一夜之间总是反反复复很多次,患者的实际睡眠时间很少,第二天总是头脑总是昏昏沉沉的,感觉疲惫无力。

  二、入睡困难:患者会声音非常的敏感,很难入睡(主要是指从上床开始睡觉到入睡时间大于30分钟),如果被惊醒了,心情就会很不好,非常的浮躁,总是无缘无故的被吵醒很容易生气。患者睡眠的时间也相对较少,他们的时间一般都不会超过6个小时。

  三、皮层性失眠:当患者躺在床上的时候,脑子会越来越清醒,过去的事情就像是放电影一样,会不停的在脑子里显现,越是强迫自己不去想这些事情,就越是容易烦躁,这样翻来覆去的更加无法入睡,一般都要折腾1、2个小时才能够入睡。

  四、缺乏真实感:有的患者明明就已经睡着了,同房间的人也说他睡着了,还听到了患者打呼噜的声音,可是,患者却坚持说自己没有睡着,觉得自己都是似睡非睡的。

  其实失眠这种疾病及时的治疗才是最关键的地方。失眠这种情况不但极为的常见,所带来的危害也是极为严重,我们在生活当中一定要避免它的出现,同时养成一个良好的生活习惯也是很有必要的,注意预防失眠。

您目前所处那个阶段

  • 未检查
    要检查什么项目

  • 已检查
    不知要如何治疗

  • 治疗过
    为何效果不佳

  • 想治疗
    寻求最佳医院方案

沈阳抑郁信息网
在线咨询 预约挂号 抑郁症 就诊时间

沈阳抑郁信息网

网络在线咨询

马上提问 及时回复

Ask questions immediately and reply promptly

QQ在线咨询

实时沟通 免费答疑

Free Question Answering for Real-time Communication

24小时免费咨询电话

免费热线 400-1879-120