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沈阳精神分裂科医院排名=面对精神分裂这种情况要如何护理?

  精神分裂症一直是我们比较关注的一个疾病,而且随着社会压力的加大,很多的精神分裂症患者病情也是越来越严重,还有很多的正常人不小心患病,所以我们都应该提高警惕,做好预防,而且很多人认为只要是患上了精神分裂症,就不能了,那么精神分裂症到底能不能治好呢。生活中也一定要有正确的调养方法,那么精神分裂症有哪些调养方法?

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  、精神分裂症患者的心理调养法

  常言道“心病还得心药医”,精神疗法对于患有精神分裂症者尤为重要。对于狂躁不安的患者首先要换个清静的新环境,用淡雅素净的色调布置居室,然后可通过与病人促膝谈心,帮助病人恢复平静,心情得舒,自当心平气和。对于抑郁少动者,可让其听一段相声,看喜剧小品,欣赏一首振奋欢乐的音乐,乃至让精神分裂症病人学唱歌、跳舞,只要能让病人悦于目而喜,形于色而笑,见于行而乐的,都不妨一试。当然,这些节目要适时安排,轮番进行,每次1~2个,不断更换,保持新鲜感。。

  第二、起居调养对于精神分裂症患者来说也是很重要的

  充足的睡眠可以恢复人们的体力,睡眠疗法尤适于狂躁不安的患者(即俗称“武痴”者),由于精神分裂症患者精神常处于亢奋状态,利用睡眠对大脑皮层有高度抑制的力量,在一定程度上有利于帮助病人恢复正常。为了保证睡眠疗法的实施成功,除了保持居室环境安静外,还需适当采用一些具有催眠作用的方法,如临睡前洗温水澡,然后喝上一杯热牛奶,以及收听节奏舒缓,具有催眠作用的轻音乐等。

  第三、体育调养能够有效减轻精神分裂症的症状

  通过体育活动,可疏通气血,解郁畅情,调节身心,尤宜于抑郁少动的精神分裂症患者。可选用五禽戏中的猿摘果,就是模仿猿猴机敏好动、纵跳轻松自如的动作编成的一套体育康复法。其动作顺序是:自然站立,左腿迈向左前方半步,足跟抬起,脚尖点地,右腿微屈提步;左臂紧贴乳下方,指尖下垂成猿爪状;精神分裂症患者的右臂弯曲上抬,右手从右脑后绕于前额,拇指、中指并拢,呈摘果式,眼为动视,左右顾盼。

  由此可见,精神分裂是一种比较顽固的疾病,但是精神分裂的机遇还有是存在的,所以病人的家人与朋友门一定要有信心,只要怀着一颗永不放弃的心,相信疾病就一定会被我们打到的

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